Reformulierungs-Assistent
Verwandelt Vorwürfe in Ich-Botschaften — in deinem Ton, nicht in Ratgeber-Sprache.
Dein KI-Begleiter für Paar-Kommunikation
Sag, was du meinst.
So, dass es ankommt.
Friend-Pilot hilft euch, schwierige Gespräche ohne Eskalation zu führen — mit Reformulierungen, die eure Stimme behalten. Eine Kommunikationshilfe für den Alltag, keine Therapie.
- Mit Mediations-Expertise entwickelt
- DSGVO-konform
- Eure Worte bleiben eure
Abendplanung
Lena & Jonas · Friend-Pilot aktiv
Du bist schon wieder zu spät. Immer das Gleiche bei dir!
Friend-Pilot formuliert
Vorschlag in deiner Stimme
Mir ist gemeinsame Zeit wichtig. Können wir eine Uhrzeit finden, die für uns beide realistisch ist?
Kapitel 1 — Das Problem
Gemeint ist nicht gleich angekommen.
Die meisten Streits entstehen nicht, weil zwei Menschen sich nicht lieben — sondern weil derselbe Satz zweimal existiert: einmal, wie er gemeint war. Und einmal, wie er ankam.
0 %
aller Paarkonflikte sind laut Gottman-Forschung Dauerthemen — sie verschwinden nie ganz, sie wollen gut moderiert werden.
0 %
der Gespräche enden so, wie sie beginnen: Ein harter erster Satz entscheidet über die nächsten Stunden.
0
Kommunikationsmuster sagen Trennungen verlässlich voraus: Kritik, Verachtung, Rechtfertigung, Mauern.
Gesagt:
„Ist schon okay."
Angekommen:
„Es ist überhaupt nicht okay — finde selbst heraus, warum."
Gesagt:
„Mach doch, was du willst."
Angekommen:
„Du bist mir egal geworden."
Kapitel 2 — Der Weg
Vom Vorwurf zum Bedürfnis — in drei Schritten.
Friend-Pilot nimmt dir nicht das Gespräch ab. Er nimmt dir den Moment ab, in dem aus Ärger ein Satz wird, den du nicht zurückholen kannst.
-
1. Schreib, wie dir zumute ist
Ungefiltert, im Affekt, ehrlich. Friend-Pilot hört zu, ohne zu urteilen — und ohne dass es dein Partner schon sieht.
-
2. Versteh, was darunter liegt
Hinter „nie hilfst du mir" steckt meist ein Bedürfnis: gesehen werden, Entlastung, Nähe. Friend-Pilot macht es sichtbar.
-
3. Sende Worte, die ankommen
Du bekommst einen Vorschlag in deiner Stimme — als Ich-Botschaft, ohne Stachel. Übernehmen, anpassen oder verwerfen: deine Entscheidung.
Probier es aus — ohne Anmeldung.
Wähle einen Satz, der dir bekannt vorkommt:
So fühlt es sich an
„Du hörst mir nie zu!"
Kommt als Generalkritik an — das Gegenüber verteidigt sich, statt zuzuhören.
So kommt es an
„Mir ist gerade wichtig, dass du mitbekommst, was mich beschäftigt. Hast du fünf Minuten nur für uns?"
Erkanntes Bedürfnis: gehört werden
Demo mit Beispielinhalten. In der App formuliert Friend-Pilot live — in eurem Tonfall.
Kapitel 3 — Die Lösung
Ein Begleiter, der im richtigen Moment da ist.
Eskalations-Radar
Erkennt die vier Trennungs-Prädiktoren — Kritik, Verachtung, Rechtfertigung, Mauern — bevor sie das Gespräch kippen.
Bedürfnis-Übersetzer
Zeigt, was hinter dem Ärger liegt — bei dir und beim Gegenüber. Denn ein Vorwurf ist fast immer ein verkleideter Wunsch.
Gesprächs-Vorbereitung
Schwieriges Thema vor der Brust? Plane Einstieg, Zeitpunkt und Worte — bevor der Affekt es für dich tut.
Tägliche Check-ins
Kleine Rituale und Fragen, die Nähe schaffen, bevor es kracht — zwei Minuten am Tag genügen.
Privat by Design
Eure Gespräche gehören euch. Verschlüsselt, DSGVO-konform, kein Training mit euren Daten.
Stimmen aus dem Pilotprogramm
Was Paare berichten.
„Wir streiten immer noch. Aber wir streiten über die Sache — nicht mehr übereinander. Das ist ein riesiger Unterschied."
„Der Moment, in dem die App fragt ‚Willst du das wirklich so senden?' — der hat uns mehr Abende gerettet, als ich zugeben möchte."
„Ich dachte, das wird kitschig. Stattdessen klingt es nach mir — nur nach der Version von mir, die schon ausgeschlafen hat."
Stimmen aus dem laufenden Pilotprogramm; Namen geändert.
FAQ
Gute Fragen, ehrliche Antworten.
Ist Friend-Pilot eine Therapie?
Nein, bewusst nicht. Friend-Pilot ist eine Kommunikationshilfe für den Alltag — er hilft, dass Worte so ankommen, wie sie gemeint sind. Er diagnostiziert nicht, behandelt nicht und ersetzt keine Paartherapie. Bei tiefen Krisen empfehlen wir ausdrücklich professionelle Unterstützung — und sagen euch das in der App auch genau so.
Liest Friend-Pilot alle unsere Nachrichten mit?
Nein. Friend-Pilot wird nur aktiv, wenn ihr ihn dazuholt — etwa beim Formulieren einer Nachricht oder beim Vorbereiten eines Gesprächs. Eure Daten werden verschlüsselt gespeichert, DSGVO-konform verarbeitet und nicht für KI-Training verwendet.
Funktioniert das auch, wenn nur eine:r von uns mitmacht?
Ja. Kommunikation ändert sich schon, wenn eine Person anders einsteigt — der erste Satz prägt das ganze Gespräch. Viele im Pilotprogramm starten solo; der gemeinsame Modus bleibt optional.
Was kostet Friend-Pilot?
Während des Pilotprogramms ist Friend-Pilot kostenlos. Danach wird es ein faires Abo geben — Pilot-Teilnehmende behalten dauerhaft Vorzugskonditionen.
Das nächste schwierige Gespräch kommt.
Diesmal seid ihr zu dritt.
Sichert euch einen der begrenzten Plätze im Pilotprogramm — kostenlos, unverbindlich, mit direktem Draht zum Team.